在中国，在线观看免费的视频资源时，需要注意以下几点：
1. 合法合规：确保视频来源合法，不侵犯版权。使用未经授权的资源可能侵犯他人版权，违反相关法律法规。
2. 官方平台：优先选择官方平台，如爱奇艺、腾讯视频、优酷等，这些平台通常提供正版视频资源。
以下是一些合法的途径，可以在这些平台上找到免费的视频资源：
爱奇艺：爱奇艺会不定期提供一些免费视频，可以通过其官方渠道获取。
腾讯视频：腾讯视频同样会有一些免费内容，包括自制节目、电影预告片等。
优酷：优酷也提供一些免费内容，包括一些纪录片、短片等。
B站（哔哩哔哩）：B站有很多用户上传的免费视频，包括动画、短片、演讲等。
关于超清无卡顿高清资源，以下是一些建议：
网络环境：确保你的网络环境稳定，高速的宽带网络可以提供更流畅的观看体验。
视频清晰度设置：在视频播放时，可以尝试调整清晰度，选择最高清的选项。
缓存视频：在观看之前，可以将视频缓存到本地，这样即使网络不稳定，也可以保证观看的流畅性。
请注意，由于版权保护，某些视频可能无法在所有地区免费观看。在使用这些资源时，请确保遵守当地法律法规。
