关闭Windows 10的自动更新有以下几个原因：
1. 节省带宽：自动更新会占用你的网络带宽，如果你有流量限制或者希望节省带宽，关闭自动更新是一个好选择。
2. 控制更新时间：自动更新可能会在你不方便的时候进行，关闭自动更新可以让你在合适的时间进行更新。
3. 避免潜在问题：有时候，更新可能会引入新的问题或兼容性问题，关闭自动更新可以让你在更新后测试系统是否稳定。
4. 个性化更新：有些人可能希望按照自己的节奏来安装更新，而不是让系统自动安装。
以下是关闭Windows 10自动更新的步骤：
1. 打开“设置”（Settings）。
2. 点击“更新与安全”（Update & Security）。
3. 在左侧菜单中选择“Windows 更新”（Windows Update）。
4. 在右侧找到“暂停更新”（Pause updates）部分，点击“立即暂停更新”（Pause updates）。
5. 你可以选择暂停更新的时间，默认是暂停1个月。
请注意，关闭自动更新可能会影响系统的安全性和稳定性，因为新版本的更新通常包含了安全补丁和系统优化。因此，在关闭自动更新之前，请确保你了解可能带来的风险。如果你需要重新开启自动更新，只需重复上述步骤，取消暂停即可。
