赛扬420是一款入门级的CPU，其默认的频率大约是3.5GHz。超频赛扬420需要考虑多个因素，包括：
1. 散热能力：超频需要更好的散热系统，否则CPU温度过高可能会导致性能不稳定甚至损坏。
2. 主板兼容性：并非所有主板都支持超频，需要查看主板手册确认是否支持赛扬420的超频。
3. 电源供应：超频会增加CPU的功耗，因此需要确保电源供应稳定。
4. 内存和显卡：超频CPU时，内存和显卡的性能也需要跟上，否则可能成为瓶颈。
基于以上因素，以下是一些超频赛扬420的建议：
目标频率：通常，赛扬420可以超频到4.0GHz左右。但具体数值可能因CPU、散热器、主板和电源等因素而有所不同。
步骤：
1. 优化散热：使用高效散热器，如水冷或高性能风冷散热器。
2. 调整BIOS设置：进入主板BIOS，调整CPU电压和频率。电压通常建议增加0.1V，但不要超过最大安全电压（如1.45V）。
3. 测试稳定性：在调整完设置后，进行长时间的压力测试（如AIDA64 Stress Test），确保CPU稳定运行。
4. 逐步调整：如果超频后的CPU不稳定，可以适当降低频率和电压，直到找到最佳平衡点。
请注意，超频会缩短CPU的使用寿命，并可能导致保修失效。因此，在尝试超频前请确保了解相关风险。
