U盘插入电脑后电脑出现卡顿的情况，可能有以下几个原因：
1. 病毒或恶意软件：U盘可能携带病毒或恶意软件，当插入电脑时，这些恶意程序会自动运行，导致系统资源占用过高，从而造成电脑卡顿。
2. 磁盘碎片过多：长时间未对U盘进行清理，可能会导致磁盘碎片过多，影响读写速度，进而引起电脑卡顿。
3. 驱动问题：U盘的驱动程序可能存在问题，导致系统在识别和使用U盘时出现延迟或错误。
4. 系统资源不足：如果电脑的内存（RAM）不足，当插入U盘后，系统可能会因为处理U盘的数据而占用大量内存，导致其他程序运行缓慢。
5. 硬件问题：U盘本身可能存在硬件故障，如接触不良、损坏等，导致数据读写不稳定。
6. USB端口问题：电脑的USB端口可能存在问题，如接触不良、供电不足等，这也会导致U盘插入后电脑卡顿。
解决方法：
检查病毒：使用杀毒软件对U盘进行扫描，清除病毒或恶意软件。
清理磁盘碎片：对U盘进行磁盘碎片整理。
更新驱动程序：检查并更新U盘的驱动程序。
增加内存：如果电脑内存不足，考虑增加内存条。
检查U盘和USB端口：确保U盘和USB端口没有物理损坏，连接良好。
关闭不必要的后台程序：在插入U盘时，关闭不必要的后台程序，释放系统资源。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑更换一个新的U盘或咨询专业的电脑维修人员。
