苹果电脑（Mac）通常使用USB-C或Thunderbolt接口，以下是一些可以在苹果电脑上使用来启动的U盘类型：
1. USB闪存盘：标准的USB闪存盘，只要支持USB 2.0或USB 3.0，就可以在Mac上使用。
2. Thunderbolt 3/Thunderbolt 4 U盘：如果你的Mac支持Thunderbolt 3或Thunderbolt 4接口，你可以使用这些高速U盘。
3. USB-C闪存盘：如果你的Mac有USB-C接口，你可以使用USB-C接口的闪存盘。
4. SD卡适配器：如果你的Mac有SD卡插槽，可以使用SD卡适配器配合SD卡使用。
5. USB启动盘制作软件：虽然不是U盘本身，但你可以使用第三方软件（如Rufus或 balenaEtcher）来制作启动盘。这些软件可以帮助你将操作系统镜像烧录到U盘上。
为了确保U盘能成功启动，请遵循以下步骤：
确保U盘格式化为Mac支持的文件系统（如Mac OS Extended（Journaled）或APFS）。
使用USB启动盘制作软件将操作系统镜像烧录到U盘上。
在Mac上，进入启动选项，通常可以通过按住Option键（或Shift+Option键）在启动时选择启动盘。
请注意，不同型号的Mac可能对启动U盘的要求有所不同，因此建议查看你Mac的官方文档以获取更详细的信息。
