手机拦截广告的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1. 使用手机自带的应用管理功能：
大部分智能手机系统都自带了广告拦截功能，如Android的“应用管理”或iOS的“设置”中的“隐私”选项。
2. 下载广告拦截应用：
在应用商店搜索“广告拦截器”或“广告屏蔽”，选择评分高、评价好的应用下载。
3. 浏览器扩展插件：
如果你在使用手机浏览器，可以下载相应的广告拦截插件。例如，UC浏览器、QQ浏览器等都有广告拦截功能。
4. 系统级的广告拦截：
部分手机系统提供了系统级的广告拦截服务，如小米的“广告过滤”功能。
5. 网络设置：
通过设置手机网络，如开启数据节流功能，也可以在一定程度上减少广告的显示。
以下是一些受欢迎的广告拦截应用推荐：
AdGuard：这是一个功能强大的广告拦截器，支持多种平台。
Adblock Plus：这是一个非常流行的广告拦截器，适用于多种浏览器。
AdAway：这是一个开源的广告拦截器，适用于Android设备。
在选择广告拦截应用时，请注意以下几点：
确保应用的来源可靠，避免下载来路不明的应用。
注意应用的权限，避免泄露个人隐私。
定期更新应用，以确保其有效性。
希望这些建议能帮助你有效地拦截手机广告。
