在Python中，你可以使用`time.sleep()`函数来实现让程序暂停一秒钟。以下是如何使用这个函数的示例：
```python
import time
暂停一秒钟
time.sleep(1)
```
当你运行这段代码时，程序会暂停一秒钟，然后继续执行后面的代码。这个函数接受一个参数，表示暂停的秒数。如果你需要更精确的控制，比如暂停0.5秒，你可以传递相应的小数值：
```python
暂停半秒钟
time.sleep(0.5)
```
请注意，`time.sleep()`函数暂停的是整个程序的执行，包括所有线程。如果你正在使用多线程，这个函数会暂停所有线程。
