条件格式和格式在Excel等电子表格软件中是两个不同的概念，它们的主要区别如下：
1. 定义：
格式：指的是单元格的显示方式，包括字体、字号、颜色、边框、底纹等。它是一种静态的设置，一旦应用，除非手动更改，否则单元格将保持这种格式。
条件格式：是一种动态的格式设置，它基于单元格中的数据值自动应用格式。当单元格中的数据满足特定的条件时，条件格式会自动改变单元格的格式。
2. 应用方式：
格式：通常通过“开始”选项卡中的“字体”、“对齐方式”、“数字”等组进行设置。
条件格式：在“开始”选项卡中找到“条件格式”组，然后选择相应的条件格式规则，如“突出显示单元格规则”、“项目选取规则”等。
3. 作用：
格式：用于美化或标准化数据展示，使数据更易于阅读和理解。
条件格式：用于数据分析和可视化，通过颜色、字体或其他视觉元素来强调或突出特定的数据。
4. 动态性：
格式：一旦设置，除非手动更改，否则不会自动更新。
条件格式：当数据变化时，如果满足条件，格式会自动更新。
总结来说，格式是一种静态的、手动设置的单元格显示方式，而条件格式是一种动态的、基于数据条件自动应用的格式。条件格式可以更加直观地帮助用户理解和分析数据。
