查询自己的宽带使用情况，可以通过以下几种方式：
1. 运营商官方APP：登录您宽带服务的运营商官方APP，如中国移动、中国联通、中国电信等，通常在APP中会有宽带查询功能，可以查看宽带使用情况。
2. 运营商客服热线：拨打您宽带服务的运营商客服热线，按照语音提示选择相关服务，即可查询到您的宽带使用情况。
3. 宽带管理界面：如果您使用的是路由器，可以通过路由器管理界面登录后查看宽带使用情况。通常路由器管理地址是192.168.1.1，用户名和密码默认为admin，具体登录方法请参考路由器说明书。
4. 网络管理软件：一些网络管理软件也能帮助您查看宽带使用情况，例如网络监控工具等。
5. 运营商官方网站：部分运营商的官方网站也提供宽带使用查询服务，您只需登录账户即可查询。
请注意，在查询宽带使用情况时，请确保您使用的账号和密码是正确的，并且在使用过程中保护个人隐私。
