最费流量的活动通常包括以下几种：
1. 视频播放：高清视频、4K视频、直播等，尤其是长时间观看。
2. 在线游戏：尤其是大型多人在线游戏，需要不断下载和上传数据。
3. 高分辨率图片下载：尤其是大量或高分辨率的图片，如4K或更高分辨率的照片。
4. 大文件传输：如大文件下载、上传或分享。
5. 社交媒体：频繁上传和下载图片、视频，以及查看动态等。
6. 在线购物：浏览商品详情、上传图片、查看物流信息等。
7. 流媒体音乐：长时间在线听音乐，尤其是高品质音乐。
为了节省流量，可以考虑以下建议：
在非高峰时段进行数据密集型活动。
关闭不必要的后台应用程序和数据同步。
选择合适的网络连接方式，如使用Wi-Fi而非移动数据。
调整视频和图片的分辨率。
使用流量管理工具，如设置数据使用限制或选择流量节省模式。
