坚果云的同步时间取决于您设置的同步策略和坚果云服务器的当前负载情况。以下是一些常见的同步时间情况：
1. 实时同步：如果您开启了实时同步功能，文件在本地编辑后几乎会立即同步到云端，反之亦然。
2. 定时同步：如果您设置了定时同步，坚果云会在您指定的时间进行同步操作。例如，您可以设置每天凌晨进行同步。
3. 按需同步：如果您没有开启实时同步，坚果云会在您手动触发同步或者文件发生变化时进行同步。
4. 后台同步：坚果云会尽量在系统负载较低时进行同步，以减少对系统性能的影响。
具体到何时同步，以下是一些可能的时间点：
凌晨：大多数用户选择在凌晨进行同步，因为这时通常系统负载较低，同步速度更快。
特定时间段：如果您担心影响其他家庭成员或同事的工作，可以设置在特定时间段进行同步。
要查看或修改坚果云的同步时间，请按照以下步骤操作：
1. 打开坚果云客户端。
2. 点击右上角的设置图标。
3. 在设置菜单中选择“同步”。
4. 在同步设置中，您可以查看当前的同步时间，并修改同步策略。
请注意，同步时间可能会受到网络状况、服务器负载等因素的影响，因此实际同步时间可能与预期有所不同。
