在大多数文字处理软件和电子表格软件中，以下是一些常用的快捷键来调整列宽和行高：
1. Microsoft Word：
调整列宽：按下 `Alt` 键，然后将鼠标光标移动到需要调整的列的边界上，当光标变成双向箭头时，拖动鼠标即可。
调整行高：选中要调整的行，然后使用鼠标右键点击行号，选择“段落设置”，在弹出的对话框中调整“行距”。
2. Microsoft Excel：
调整列宽：将鼠标光标移动到列标上，当光标变成双向箭头时，拖动鼠标即可。
调整行高：将鼠标光标移动到行号上，当光标变成双向箭头时，拖动鼠标即可。
3. Google Docs：
调整列宽：将鼠标光标移动到需要调整的列的边界上，当光标变成双向箭头时，拖动鼠标即可。
调整行高：选中要调整的行，然后点击“格式”>“段落”>“行距”，在弹出的对话框中调整。
4. Google Sheets：
调整列宽：将鼠标光标移动到需要调整的列的边界上，当光标变成双向箭头时，拖动鼠标即可。
调整行高：将鼠标光标移动到需要调整的行的边界上，当光标变成双向箭头时，拖动鼠标即可。
请注意，快捷键可能会因软件版本或个人设置的不同而有所差异。
