POST请求通常在以下情况下使用：
1. 提交表单数据：当用户在网页上填写表单并提交时，通常会使用POST请求将数据发送到服务器。这是因为POST请求会将数据附加在HTTP请求体中，而不是像GET请求那样附加在URL中，这样可以避免数据泄露。
2. 创建资源：在RESTful API中，当需要创建一个新的资源时，通常会使用POST请求。例如，创建一个新的用户账户或添加一个新的产品到数据库。
3. 更新资源：与创建资源类似，当需要更新现有的资源时，也会使用POST请求。这通常用于修改资源的状态或属性。
4. 上传文件：当需要上传文件到服务器时，通常会使用POST请求。这是因为文件数据通常较大，不适合作为GET请求的一部分。
5. 处理敏感信息：由于POST请求的数据不会出现在URL中，因此更适合处理敏感信息，如密码、信用卡信息等。
6. 避免URL长度限制：GET请求的URL长度通常有限制，而POST请求没有这样的限制，因此当需要发送大量数据时，POST请求是更好的选择。
7. 缓存处理：GET请求的结果可以被缓存，而POST请求通常不会。这意味着使用POST请求可以避免某些缓存问题。
当需要发送大量数据、处理敏感信息或创建/更新资源时，POST请求是更合适的选择。
