苹果5升级后不好用可能有以下几个原因：
1. 系统兼容性问题：随着新系统的发布，虽然大多数设备都能升级，但某些旧设备可能因为硬件限制而无法充分利用新系统的所有功能，或者出现性能问题。
2. 系统资源消耗增加：新系统往往包含更多的功能和安全更新，这可能会导致资源消耗增加，对于硬件配置较低的苹果5来说，可能无法满足这些需求。
3. 电池老化：苹果5已经是一款较老的设备，其电池可能已经老化，无法提供足够的电量支持新系统的运行。
4. 软件优化不足：新系统可能没有为老款设备进行足够的优化，导致运行速度变慢。
5. 第三方应用兼容性：部分第三方应用可能没有及时更新以兼容新系统，导致运行不稳定或出现错误。
6. 用户习惯问题：新系统可能带来新的操作方式，对于习惯了旧系统的用户来说，可能需要一段时间来适应。
如果遇到苹果5升级后不好用的问题，可以尝试以下方法：
确保电池电量充足。
清理手机缓存和临时文件。
关闭不必要的后台应用和功能。
卸载不必要的第三方应用。
检查系统更新，确保安装了最新的系统版本。
重置手机设置（注意：这将删除所有数据和设置，请确保备份重要数据）。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑使用旧版系统或者联系苹果官方寻求帮助。
