“IT是青春饭”这个说法主要基于以下几个原因：
1. 技术更新换代快：信息技术（IT）行业是一个高度动态的领域，新技术、新工具、新平台层出不穷。随着年龄的增长，学习和适应新技术的能力可能会相对减弱，这可能导致中年人在技术更新快速的行业中处于不利地位。
2. 体力要求：虽然IT行业不像其他行业那样对体力要求高，但长时间对着电脑工作、熬夜编程等，可能会对中年人的身体造成一定负担，影响工作效率。
3. 行业竞争激烈：IT行业竞争非常激烈，年轻人在学习能力、精力等方面往往有优势。同时，很多公司更倾向于招聘年轻的员工，因为他们通常成本更低，且能更快地适应新技术。
4. 社会认知：在一些人看来，IT行业被认为是年轻人的领域，这种认知可能间接导致中年人在求职时面临更多挑战。
然而，这并不意味着IT行业不适合中年人。实际上，许多中年人在IT行业取得了很高的成就。关键在于不断学习、提升自己的技能，以适应行业的变化。
