恢复介质（Recovery Media）通常是指用于系统恢复的存储介质，它可以是以下几种格式之一：
1. 光盘（CD/DVD）：这是传统的恢复介质格式，其中包含了系统恢复所需的镜像文件和恢复工具。
2. USB闪存盘：随着USB设备的普及，USB闪存盘成为了更便捷的恢复介质。它包含了恢复镜像和必要的恢复工具。
3. 外部硬盘：与USB闪存盘类似，外部硬盘也可以作为恢复介质，尤其是对于容量要求较高的恢复任务。
4. 网络镜像：一些系统允许用户从网络位置下载恢复镜像，然后使用该镜像进行系统恢复。
5. 网络驱动器：某些企业级解决方案可能使用网络驱动器来存储恢复镜像。
6. 云存储：随着云技术的发展，一些系统支持使用云存储服务作为恢复介质。
恢复介质的具体格式取决于操作系统和制造商。例如，Windows系统可能会使用ISO镜像文件，而Linux系统可能使用IMG或RAW格式的镜像文件。在使用恢复介质时，通常需要将其中的镜像文件写入到光盘、USB设备或外部硬盘上，然后使用系统提供的恢复工具进行恢复操作。
