在国外不能更新手机系统或应用的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1. 网络连接问题：国外某些地区的网络可能不够稳定或者信号弱，导致无法成功下载更新。
2. 地区限制：某些应用或系统更新可能因为版权、法律或政策原因，只在特定国家或地区提供。
3. 语言问题：更新可能只提供特定语言的版本，如果你的手机语言设置与提供的语言不符，可能无法下载。
4. 操作系统限制：一些旧版本的操作系统可能不再支持最新的更新，需要升级到更高版本的操作系统。
5. 安全性和兼容性问题：在某些情况下，为了保护用户数据的安全或者确保应用与手机硬件兼容，更新可能被限制。
6. 费用问题：部分更新可能需要额外的费用，例如需要购买VPN服务来绕过地区限制。
7. 技术支持问题：在某些国家或地区，可能缺乏足够的本地化技术支持，导致更新服务难以提供。
如果你在国外遇到无法更新手机系统或应用的问题，可以尝试以下方法解决：
检查网络连接是否稳定。
确认手机操作系统版本是否支持最新更新。
检查是否有地区限制，并尝试更改手机的语言设置。
联系手机制造商或应用提供商的技术支持。
考虑购买VPN服务以绕过地区限制。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要进一步的技术支持。
