使用循环嵌套主要有以下几个原因：
1. 处理复杂问题：循环嵌套可以处理那些需要重复执行多个步骤的问题，尤其是在处理多维数据结构或复杂算法时。
2. 提高效率：在某些情况下，循环嵌套可以使得代码更加简洁，从而提高执行效率。例如，矩阵运算、遍历多维数组等。
3. 方便操作：通过循环嵌套，可以方便地对数组、列表等数据进行操作，如排序、查找、遍历等。
4. 实现递归：递归算法是循环嵌套的一种特殊形式，它可以通过函数调用自身来实现复杂的问题求解。
5. 适应需求：在某些特定场景下，循环嵌套是解决问题的必要手段。例如，在解决棋盘问题、数独问题等时，循环嵌套可以帮助我们遍历所有可能的解。
以下是一些使用循环嵌套的例子：
遍历二维数组：通过两层循环遍历二维数组中的每个元素。
计算阶乘：使用循环嵌套计算阶乘，即n! = n (n-1) (n-2) ... 1。
计算斐波那契数列：通过循环嵌套计算斐波那契数列的前n项。
打印九九乘法表：使用两层循环打印出九九乘法表。
循环嵌套是编程中一种常见的结构，它可以帮助我们解决各种问题，提高代码的效率。然而，在编写循环嵌套时，也要注意避免嵌套过深，以免影响代码的可读性和可维护性。
